Ser testigo es mirar, observar, sin ningún

juicio, sin ningún pensamiento.
Cada vez que pensamos, estamos juzgando. 
Si por ejemplo miro la luna y digo

“la luna es redonda” o “qué bonita es” o “cómo brilla”,

estoy juzgando la luna, estoy utilizando

el pensamiento para interpretar la luna. 
Cuando digo que la luna es bonita, la luna

deja de ser lo que es y pasa a ser la “luna bonita”.

He corrompido la realidad, he hecho

un condicionamiento, la luna está

condicionada por mi pensamiento de que

es bonita. La realidad deja de ser la

realidad y pasa a ser una interpretación

mental, una realidad condicionada.
En cambio, si miro la luna y no digo

nada, simplemente observo la luna, estoy

siendo testigo, estoy viendo la luna tal

y como es, estoy viendo la realidad tal y como es. 
La luna es… la realidad es… no hay

interpretación mental, no hay condicionamiento

 solo hay lo que es, la verdad.