QUÈ ES LA ALEGRÌA? - Amigos de Gabito

¿Qué es la Alegría?

Alegria es estar lleno de felicidad, paz, amor y una sensaciòn

de bienestar.

La alegria esta dentro de todos nosotros. Proviene de la

sensacion de ser amado. Nace de apreciar el don de la vida

. Surge cuando hacemos lo que nos parece correcto. La alegria

se relaciona con la diversion, pero no es exactamente lo mismo

. La diversiòn depende de lo que suceda afuera: pasarlo bien

. La alegria, de lo que sucede adentro.

La alegria esta siempre ahi, sin importar lo que pase afuera.

Puedes aplicar esa alegria interior a todo lo que hagas

. Puedes disfrutar de tus tareas y hasta de un trabajo aburrido

o desagradable. Si buscas la alegria interior puedes hacer

que el trabajo mas pesado se vuelva alegre.

La alegria es el sentido interior que nos ayuda a atravesar tiempos

dificiles, aunque nos sintamos tristes. Sin alegria interior todos

nuestros sentimientos dependen de lo que nos suceda. Cuando

las cosas marchan bien afuera, nos sentimos bien. Cuando las cosas

marchan mal, nos sentimos mal. Sin alegria interior estamos

continuamente entre el dolor y el placer de lo que nos sucede.

Sin alegria, cuando cesa la divercion, cesa nuestra felicidad.

Sin la alegria, la tristeza se hace màs y màs profunda. Si somos

alegres seguiran sucediendonos cosas buenas y cosas malas,

pero en el fondo nos mantendremos calmados y serenos.

Continuamos sintiendonos amados y a salvo. Cuando

suceden cosas buenas la felicidad dura màs. Cuando

algo nos hiere nos sentimos tristes, naturalmente, pero

recurriendo a la fuerza de la alegria interior, la tristeza no

se vuelve cada vez màs profunda: llega y se va.