Una pequeña ayudita para que no batallen con las tablas, ya ven que a veces aparece arriba del cuadro del mensaje y es una lata tener que copiar y pegar en el centro del mensaje, ya dí con la solución. Es muy sencillo, cuando ya hayan terminado de poner las medidas en el rectángulo de la tabla, y antes de que den click en 'Insertar tabla' ( en el círculo o elipse rojo ) como muestra la imagen de abajo:
Primero asegúrense de que el cursor está palpitando en el centro ya sea del mensaje o del cuadro donde se va a insertar:
Vuelven al cuadro de las medidas y entonces dan click en 'Insertar tabla', y verán como la tabla siempre les sale en el centro y no fuera del mensaje. Lo único malo es que tienen que repetir la operación con cada tabla que insertan, pero vale la pena.
Espero les sirva el tip y no se les haga complicado.
Besototes.