Abre tus brazos

Debemos entregar y sentir amor,

pero también gozar del cariño de los demás;

 por lo tanto, no te alejes de las personas

 que te quieren ni levantes un muro entre ti

 y el mundo, deja que te expresen su afecto

 y te sentirás arropado

 por los lazos del amor.

Aprende a dejarte querer.

A menudo pensamos que nadie nos quiere,

 pero a veces no dejamos que nos

 lo manifiesten.

Un buen ejercicio para aprender a recibir

las muestras de cariño consiste en

situarte frente al espejo y repetir

 en voz alta, cuanto te quieres.

Solicita ayuda.

Todos precisamos ayuda en algunos momentos

 de nuestra vida, pero que la recibamos

 depende sólo de nosotros, pues en nuestra

mano está pedirla. No te avergüences

 por necesitar ayuda, y mucho menos

 por reclamarla, porque dando este paso

 demuestras que sabes cuáles son

 tus problemas y cómo puedes

solucionarlos.

d.a