1. Abre una imagen 400 x 400, fondo transparente o segun lo requiera tu diseño

2. Escribe el texto en una letra preferiblemente gordita, yo utilice la KristenITC en tamaño 72


3. Una vez tengamos el texto centrado en nuestra imagen o donde lo queramos colocar...aplicamos un efecto 3D, Vamos al Menu/Efectos/Efectos3D/Biselado interior, tomando en cuenta estos valores.

4. Ahora, aun con el texto con hormiguitas corriendo, que nos indica que esta seleccionado...vamos al menu/Seleccionar/Modificar/Agrandar y colocamos este valor

5. Ahora vamos al menu y agregamos una nueva capa, Menu/capas/Nueva capa de despliegue y aceptamos..Colocamos la capa creada, que seria la numero 2, debajo de la numero 1, y lo veremos asi en el cuadro de capas...para mover la capa 2 debajo de la capa 1, la pinchamos con el mouse, dejamos apretado y movemos hacia abajo hasta que quede colocada donde queremos.

6. Con la capa 2 elegida, elegimos la herramienta del balde de pintura y rellenamos con el color que nos guste, debemos tener en cuenta que el cuadro de configuracion del balde este con estos valores...

7. Una vez relleno, vamos al Menu/Capas/fusionar/fusionar las capas visibles, con la herramienta de la varita magica, elegimos el borde que se ve y que tiene el color que acabamos de rellenar, elegimos todas las partes con este color y volvemos a aplicar el efecto de BISELADO con los valores del principio...
Teniendo en cuenta que el cuadro de configuracion de la varita magica tenga estos valores...

8. Colocamos una imagen que nos guste o lo dejamos solo el texto, exportamos como gif optimizado y VOILA!!!
Nos queda un lindo efecto almohada