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El whisky es una de las bebidas
alcohólicas más populares del mundo, gracias a sus distintos sabores y
al hecho de que es la bebida que suele provocar menos resaca. A esto se
le añade el hecho de que el whisky también posee varias propiedades
medicinales.
Por favor, recuerde que el whisky es una bebida alcohólica, y debes ser consumida de manera moderada y responsable.
Un Poco de Historia
Las primeras destilaciones
registradas de whisky fueron a principios del siglo XV, cuando lo hacían
los irlandeses y escoceses, llamándolo "Aqua Vitae" (Agua de la Vida),
por sus propiedades medicinales.
Durante la Revolución Americana, fue
utilizado como moneda de cambio y George Washington aún era el dueño de
una destilería en Mount Vernon. Durante el tiempo de prohibición (desde
1920 hasta 1933), el whisky era la única bebida alcohólica permitida
para el consumo, bajo la prescripción médica.
Los Beneficios Saludables del Whisky
1. Estimula la Memoria:
Los antioxidantes contenidos en esta bebida, como el etanol,
contribuyen a la saluda del cerebro y a mejorar la memoria. Además, el
alcohol tiene la propiedad de estimular la circulación sanguínea,
contribuyendo a la estimulación de la memoria.
 2. Alivia el Estrés: Si
es bebido con moderación, el whisky puede disminuir el estrés y calmar
los nervios. La combinación de la disminución de la actividad cerebral y
el incremento circulatorio sanguíneo, que mejora la oxigenación de la
sangre, son esenciales para lograr la calma.
3. Combate el Aumento de Peso:
En comparación con el resto de las bebidas alcohólicas, el whisky es
bajo en contenido de calorías, libre de grasa y colesterol. Por lo que
si estás a dieta, pero aun quieres una bebida, esta es tu mejor opción.
4. Reduce el Riesgo de Padecer una Apoplejía:
El whisky previene la acumulación de colesterol en el sistema
cardiovascular y puede eliminar el exceso de colesterol del cuerpo.
Además, flexibiliza las paredes de las arterias, reduciendo la
posibilidad de que se produzcan obstrucciones. Todos los factores
mencionados contribuyen a la prevención de padecer una apoplejía.
5. Reduce el Riesgo de Padecer Cáncer:
El whisky contiene un antioxidante llamado "ácido elágico', un ácido
que aleja al ADN de entrar en contacto con los compuestos que causan
cáncer, como las nitrosaminas y los hidrocarburo aromático policíclico.
Además, se dice que puede ayudar a proteger al cuerpo contra el daño
provocado durante la quimioterapia.
6. Ayuda en la Digestión:
Durante siglos el whisky fue considerado un digestivo, cuando es tomado
luego de una comida pesada. La composición del whisky y su alto
porcentaje de alcohol, además hace que sea un supresor eficaz del
apetito.
 7. Alarga la Vida:
Los antioxidantes contenidos en esta bebida contribuyen a combatir los
radicales libres, siendo estos los mayores causantes del envejecimiento,
además ayuda a prevenir diversas enfermedades. Estas dos
características ayudan al cuerpo a vivir una vida más larga y saludable.
8. Apto para Diabéticos:
El whisky contiene cero carbohidratos, por lo que no afecta los niveles
de azúcar en la sangre, y es lo que lo hace la opción número uno para
los pacientes diabéticos.
9. Mejorar la Salud del Corazón:
Beber whisky ayuda a conservar la salud del corazón, al igual que el
vino tinto. Además reduce el riesgo de crear coágulos sanguíneos, por lo
que puede prevenir accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
Los antioxidantes en el whisky también inhibe la oxidación de
lipoproteínas de baja densidad, un factor principal de las enfermedades
cardíacas.
10. Mejora la Salud del Cerebro:
Un estudio del año 2003 encontró que, gracias a las cualidades
antioxidantes del ácido elágico, el consumo moderado de whisky reduce el
riesgo de padecer Alzheimer y la demencia, así como mejora las
funciones cognitivas. Básicamente, una medida al día alejará al doctor.
11. Previene y Trata el Refrió y la Gripe:
El whisky es conocido por sus efectos positivos contra las alergias y
resfriados, es un eficaz jarabe para la tos y para las personas que
sufren de picazón en la garganta, y el alcohol que contiene ayuda a
matar las bacterias de la garganta. Los mejores resultados se obtienen
al consumir una taza de agua caliente con limón y un chorrito de whisky.
Oh no que creen uds son buenas noticias o mejor no empezamos
con un rico Whisky al desayuno jijiji Ceci
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