La psicología general es una ciencia que se basa en gran medida en la observación y los datos empíricos, como las estadísticas. Como ciencia, los datos empíricos son vitales para garantizar que los conceptos y principios de la ciencia sean precisos. Aunque la psicología se define como el estudio de la mente, existen muchas aplicaciones de la psicología general que pueden ayudar a resolver problemas y cuestiones prácticas. Por ejemplo, aquellos que sufren problemas de relación repetidos pueden confiar en los principios de la psicología para comprender y corregir los problemas para mejorar las relaciones en el futuro. Las teorías que forman la psicología general se utilizan tanto en entornos prácticos como la oficina de un terapeuta y en la investigación para comprender mejor los comportamientos humanos, las emociones y los procesos mentales, según la Sociedad Británica de Psicología.