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Dietas: Sabila o Aloe Vera
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Respuesta  Mensaje 1 de 2 en el tema 
De: Cordobesa  (Mensaje original) Enviado: 06/12/2009 22:31

La sábila es una sustancia de textura gelatinosa y de color transparente que se extrae de la parte interna de las hojas de la planta conocida con el nombre de aloe vera. Ahora bien, en la actualidad es un elemento muy utilizado por muchas personas debido a las propiedades y beneficios que produce.

En la antigüedad solamente se utilizaba obteniendo la sustancia cortando directamente las hojas de la planta. En la actualidad, además podrás incorporarla en forma de gel, comprimidos, cápsulas, cremas y tónicos entre otras cosas en farmacias, herbolarios y tiendas de alimentos naturales.

Algunos beneficios de la sábila:

> Te ayudara a combatir la colitis ulcerosa.

> Te ayudara a tratar heridas en la piel.

> Te ayudara a combatir el herpes genital.

> Te ayudara a tratar quemaduras en la piel.

> Te ayudara a combatir el estreñimiento.

> Te ayudara a tratar infecciones en la piel.

> Te ayudara a combatir la diabetes tipo 2



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Respuesta  Mensaje 2 de 2 en el tema 
De: Cordobesa Enviado: 06/12/2009 22:32

Aloe Vera

aloe-vera.jpg

Descripción:

El Aloe Vera (Sábila), cuyo nombre es Aloe Barbadensis Miller, pertenece a la familia de la Liliáceas, tiene hojas carnosas de color verde grisáceo, con espinas en los bordes, están distribuidas en forma de roseta en la base de la planta.

Biografía del Aloe vera:

Otros nombres: Sábila, pita zábila.
Familia: Liliáceas.
Parte útil: El jugo de las hojas o pencas.
Hábitat: Originario del sur de Africa, pero extendido a regiones cálidas y desérticas de América -Antillas y Centroamérica- y Asia.
Propiedades: Se recomienda para depurar y desintoxicar en afecciones hepatobiliares y ante una acumulación de toxinas en reumatismo, artritis, procesos alérgicos como rinitis o asma, gota, y afecciones dermatológicas como acné, dermatitis o eccemas. Ayuda a regular y depurar el organismo y a controlar los niveles de colesterol, glucosa y ácido úrico, así como la tensión arterial, la circulación venosa y el metabolismo general, por lo que puede ser útil como complemento en dietas de control de peso.
Aplicado externamente es antiinfeccioso, antiinflamatorio y suavizante, favorece la cicatrización y regeneración de la piel y alivia y cura heridas, llagas, eccemas, psoriasis, golpes, dolores musculares o articulares, acné, manchas en la piel, etc. Alivia el dolor, la irritación, el picor y la inflamación.
Aplicado en compresas en los días siguientes a la quemadura, solar o no, calma y acelera la regeneración de la piel dañada.

La lista de sus propiedades incluye:

  • Vitaminas – A B1 B2 B6 B12 C E.
  • Minerales como calcio para los huesos.
  • Aminoácidos para la construcción de proteínas.
  • Enzimas utilizadas en el aparato digestivo.
  • Azúcares incluyendo algunos poliscáridos importantes para el mejoramiento del sistema inmunológico.
  • Contiene también agentes anti-inflamatorios y anti-microbianos.

Productos que podemos obtener:

Para hacer jabón mezclar con:

* Glicerina: para darle mayor firmeza a la mezcla.
* Miel: porque contiene vitamina E y esto aumentará los buenos resultados del jabón sobre la piel.

Para  un bronceador:

* Gel de sábila: porque ayuda a prevenir las quemaduras solares y es efectiva para aliviar la piel que ha estado expuesta al sol.
* Aceite de oliva: es beneficioso por su baja concentración de grasas y humectará la piel sin aumentar el nivel de grasa.

Para preparar un bloqueador:

* Gel de sábila: porque ayuda a prevenir quemaduras solares y es efectiva para aliviar la piel que ha estado expuesta al sol.
* Aceite de Almendra: porque también evita quemaduras en la piel.

Para obtener la tintura:

* Tomaremos la hoja de sábila entera, la licuaremos hasta que todo esté bien combinado, le agregaremos alcohol y luego la colaremos. Obtendremos la tintura que es útil para infecciones y otros usos en nuestra piel.

Para obtener té:

* Dejaremos secar la cáscara y de ahí debemos calentarla hasta que esta deje muchas de sus propiedades en el agua. Es bueno para prevenir enfermedades pues actúa sobre el sistema inmunológico.

Para obtener el gel de sábila:

* Tomaremos la hoja de sábila y le extraeremos el cristal. Luego lo licuaremos hasta obtener un líquido. Lo dejaremos reposar hasta que desaparezca la espuma. Después lo colaremos y obtendremos el gel que es bueno para prevenir arrugas, para utilizarlo en el cabello y muchas otras aplicaciones.

Para obtener una mascarilla:

* Guardaremos lo que nos queda después de colar la tintura que preparamos anteriormente y la mezclaremos con miel y con aceite de almendra.



 
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