CUIDE bem de seu corpo dando-lhe alimentação sadia e frugal. Não abuse de carnes nem de bebidas alcoólicas. Mas não se esqueça também que a alma precisa de alimento. Procure ler bons livros. Tenha momentos de relaxamento e entretenimento. Não é só de pão que vive o homem, necessita também de sabedoria, equilíbrio e Harmonia.