Página principal  |  Contato  

Correio eletrónico:

Palavra-passe:

Registrar-se agora!

Esqueceu-se da palavra-passe?

As Poderosas e Amigos
 
Novidades
  Entre agora
  Painel de mensagens 
  Galeria de imagens 
 Arquivos e documentos 
 Inquéritos e Testes 
  Lista de participantes
 RECORDAÇÕES 
 MOLDURAS 
 §§ RECEITAS §§ 
 CÂNCER DE MAMA 
 SAÚDE 
 FUNDOS E TEXTURAS 
 CANTINHO DA MARY 
 CANTINHO DA ESTRELA DALVA 
 RAZÕES & EMOÇÕES 
 PEDIDOS E ENTREGAS DE ASSINATURAS 
 LETRAS E MÚSICAS 
 GIFs, IMAGENS e FIGURAS 
 MIMADA DA SEMANA 
 CHAT PODEROSAS 
 
 
  Ferramentas
 
General: Aos 73 anos Está em Plena Forma
Escolher outro painel de mensagens
Assunto anterior  Assunto seguinte
Resposta  Mensagem 1 de 3 no assunto 
De: gilgomas  (Mensagem original) Enviado: 24/05/2010 16:51
A norte americana Ernestine Shepherd faz musculação diariamente onde consegue erguer até 70 quilos--------chega a correr 130 km por semana e possui músculos de fazer inveja a qualquer pessoa no mundo, seja ele homem ou mulher.
Mas não é só por isso que ela está no "Guinnes": Ernestine é considerada a fisiculturista mais velha em atividade : 73 anos.
A vovó, que poderia ser parente do personagem Hulk, ja se ofereceu para treinar a primeira dama dos EUA, Michele Obama, e mantem dieta com 1.700 calorias/dia, que inclui claras de ovos cozidos,frango e legumes.
E aí, Lobo Mau, vai encarar?


Primeira  Anterior  2 a 3 de 3  Seguinte   Última  
Resposta  Mensagem 2 de 3 no assunto 
De: Marybru Enviado: 24/05/2010 20:08
BOA TARDE, OBRIGADA PELO CARINHO E AMIZADE DE SEMPRE.
 
DESEJO UMA SEMANA CHEIA DE PAZ E AMOR A TI!!! BEIJOCAS
 
SOANDOCONMAMAL-3.jpg picture by nequinha1

Resposta  Mensagem 3 de 3 no assunto 
De: estreladalva Enviado: 24/05/2010 23:49
QUE VELHINHA FORTE HEIN RS
BOA NOITE
 
ESTRELA DALVA


 
©2026 - Gabitos - Todos os direitos reservados