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General: SHAKE DE MELANCIA
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Message 1 of 3 on the subject

From: estreladalva (Original message)

Sent: 02/09/2010 22:45

SHAKE DE MELANCIA

Refrescante e muito saboroso... Um shake feito sob medida para a sua dieta!

4 porções

80 Kcal

Ingredientes

4 xícaras de chá de melancia sem sementes cortada em cubos
1 xícara de chá de água
2 copos de iogurte desnatado
2 colheres de chá de gengibre ralado

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva bem gelado.

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Message 2 of 3 on the subject

From: Marybru

Sent: 03/09/2010 01:03

beijos no seu coração..

Boa noite Mamis..

Mary

Message 3 of 3 on the subject

From: estreladalva

Sent: 03/09/2010 16:02

Valeu Marys baby, beijos

Estrelinha Dalva, hehe