Pues mira muy sencillo pierde calidad pero tampoco se nota demasiado y el tamaño no llega a un mega con el cambio, inicio/todos los programas /accesorios/ entretenimiento/grabadora de sonidos
Se abrirá esta ventanita en archivo clic en Abrir.... y buscas en tu disco duro la carpeta que contiene la canción que quieres reducirle el tamaño
La seleccionas y clic en abrir
Ahora en Archivo guardar como.....