COMO MANTENERSE JOVEN

1. Elimine los números que no son esenciales.

Esto incluye la edad, el peso y la altura.
Deje que  los médicos se preocupen de eso.

  

2. Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo.
(Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)


3. Aprenda siempre:
Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería,

o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso.
'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.

' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

4. Aprecie más las pequeñas cosas


5. Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto.

 Ría hasta que le falte el aire.
Y si tiene un amigo que lo hace reír,

pase mucho y mucho tiempo con él / ella!


6. Cuando las lágrimas aparecieran
Aguante, sufra y supérelo.
La única persona que se queda con nosotros

 toda la vida somos nosotros mismos.
VIVA mientras esté vivo.

7. Rodéese de las cosas que ama:
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.
Su hogar es su refugio.


8. Cuide su salud:
Si es buena, manténgala.
Si es inestable, mejórela.
Si no consigue mejorarla , busque ayuda.

9. No haga viajes de culpa.

 Viaje al centro comercial,  a un país diferente,
   NO  donde  haya culpa

10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.

Y te lo envìo a tì porque me importas y te quiero mucho

 y sè que  sonreíras al ver este mensaje