Amarse no es tarea fácil, pero tampoco podemos pensar que es difícil.

Amarse es aprender a ser, ser uno mismo, ser auténticos, aceptarte, no juzgarte, cuando eres capaz de verte tal cual eres ya no te exiges, te relajas y sale fuera de ti lo que siempre ha estado en ti.

Si nos escuchamos nos daremos cuenta que cuando sufrimos es porque vamos en contra de lo que sentimos, quizá estamos dando paso a pensamientos que nos separan de lo auténtico en nosotros y nos sentimos mal porque estamos haciendo algo muy diferente a nuestra esencia.

Amarse es aceptarse como somos, sin desear algo diferente, viendo que todo lo que llega a nuestra experiencia diaria es lo que nos ayuda a madurar cuando nuestra respuesta es acertada, y cómo sabemos que estamos en lo correcto, porque cuando nos dejamos fluir el sentir es bueno, no es contradictorio.



Amarse es respetar las ideas que el otro tiene, sus formas de expresión, sus cambios de humor, su forma de pensar y de sentir. Puede gustarte más o menos, pero hay que aprender a dejarle ser, si hay cosas que queremos cambiar en el otro, porque no nos gustan mucho, estamos alterando el cuadro que ha sido pintado por el autor y  si queremos corregir aquello que nosotros no haríamos, no estamos dejando que cada uno se exprese libremente, todo son formas de manifestación dentro de la diversidad.

Amarse es no necesitar competir, ni tener poder, ni querer tener razón ante una situación o una conversación, cuando escuchamos estamos simplificando las cosas porque dejamos que cada cual sea, sin ponerle etiquetas, es el principio de la sencillez.

Amarse es sentir el presente, el día a día, el hoy, como energía y Fuente donde no hay ausencia de tiempo y espacio, donde todo es un estado de unidad.

No es difícil, no es fácil, sólo es comenzar.

No pienses que no puedes, déjate llevar.

El río en su cauce no se ha de esforzar.

Tan sólo discurre por cualquier lugar.

No piensa, no duda, es serenidad

Y tú al contemplarlo te llenas de paz.

Detienes el tiempo y es eternidad

Lo eterno presente, la no vacuidad.