Para estar sanos

Tenemos que evitar coger los momentos con mucha calma mentalmente.

Para estar sanos debemos alimentarnos con moderación, cada verdura y fruta tiene su función.

Para estar sanos hay que caminar por zonas con vegetación y libre de contaminación.

Para estar sanos la naturaleza nos da la energía positiva para que circule en nuestro cuerpo.

Para estar sanos de vez en cuando es bueno tomar alguna infusión de las hierbas medicinales que hay en el campo.

Para estar sanos es primordial buscar la paz entre nosotros y los derechos a ser libres

Para estar sanos nos ayuda el dedicar un poco de tiempo al cultivo de la tierra que recompensa.

Para estar sanos el mar nos proporciona el relax de su agua, su sonido y la arena que nos llena de vida.

Para estar sanos tenemos que dormir las horas necesarias en las noches que son para ello.

Para estar sanos anímicamente lo mejor es acudir a las reuniones como esta que nos hace olvidar los problemas.

Autora Mercedera