Esta fruta está llena de potasio, manganeso, cobre, calcio, magnesio, vitamina C, tiamina, beta caroteno, B6, folato y fibra, por lo que es uno de los superalimentos de la Madre Naturaleza.
Pero también tiene algunos efectos antiinflamatorios importantes, y se sabe que reduce los signos y síntomas de la artritis en muchos pacientes.
Comer una porción de piña puede ayudar a protegerte de condiciones de salud tales como estreñimiento, diarrea, coagulación de la sangre, síndrome del intestino irritable, presión arterial alta y aterosclerosis.
La enzima bromelina también ayuda a reducir la flema y la acumulación de moco en las vías respiratorias y de las cavidades sinusales.
Impulsa la salud ocular y prevenir las deficiencias oculares relacionadas con la edad que se producen con el paso del tiempo.
Resumen de TODO-MAIL.
Un gran saludo de Mercedera.
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