4. Si los cambios en la presión atmosférica son un desencadenante para ti, prepárate y ten medicamentos de reserva antes de una tormenta o cualquier fenómeno meteorológico estacional conocido en tu área.

5. Si eres sensible a los cambios climáticos y los cambios de presión, vigila el pronóstico del tiempo diariamente.

6. Evita hacer ejercicio al aire libre o actividades particularmente agotadoras en las condiciones climáticas que podrían desencadenar tus migrañas.

7. Trata de descansar y relajarte tanto como puedas durante condiciones climáticas de alto riesgo.

8. Cuando viajes, trata de evitar cambios rápidos de temperatura, permanece en el interior durante el primer día de tu viaje y descansa.

9. Y, por supuesto, siempre ten a la mano medicamentos para aliviar el dolor, por si acaso.