Mejora la digestión. Contiene vitaminas A, B, E Y K, incluida mucha fibra. Una taza tiene 30 calorías. Además tiene calcio, cobre, magnesio, manganeso, fosforo, potasio, zinc y hierro más que las espinacas. Previene el cáncer y ayuda a regular el azúcar en la sangre.
Un gran saludo de Mercedera. 
|
Argomento precedente
Primo 
