Cuando me despierto, me detengo para visualizar las posibilidades del día. Puedo imaginar la visita de un amigo, una meta alcanzada o una tarea cumplida cabalmente. Estoy consciente de mis pensamientos, palabras y acciones durante todo el día. Evalúo mis pensamientos y noto cuando necesitan corrección.

En vez de culpar o criticar, busco lo positivo en todas las circunstancias. Pienso antes de hablar y digo palabras que reflejan la naturaleza afable de mi alma.

Mis acciones dicen más que mis palabras, así que estoy atento a todo lo que hago. Según me preparo para dormir, reflexiono acerca de cómo este día bendijo mi vida.

Tengo poder para determinar cómo veo al mundo así como la actitud que mantengo en mi vida. Yo decido ofrecer una energía alegre y vibrante a mi vida y a mis interacciones. Puedo compartir un relato divertido u ocurrencia jovial, incluso una sonrisa, con alguien que acabo de conocer. Ser alegre en sí es un aspecto esencial de la vida.

Tal como aporto mis habilidades y energía en el trabajo y en mi hogar, también me comprometo a expresar mi naturaleza alegre con gusto y entusiasmo. La dicha alimenta mi cuerpo, espíritu y alma.

Me siento afable y feliz cuando tomo tiempo para hacer aquello que despierta mi creatividad, amplía mi mente y ejercita mi cuerpo. Mi naturaleza feliz bendice todos los niveles de mi ser.