Con el corre corre de la vida, a veces puede que sea difícil detenerme, descansar y cuidar de mí. Tal vez me sienta presionado a hacer una multitud de cosas y a mantener un paso frenético para cumplir con todas las exigencias. De ser así, recuerdo las palabras de una canción: “Me apuro para poder hacer las cosas. Oh, y me apuro tanto que la vida deja de ser divertida”.
Cuidar de mí es honrar al Espíritu morador. Descanso, respiro y desisto de las presiones y preocupaciones. Tomo tiempo para conectarme con Dios a través de la oración y la meditación. ¡También tomo tiempo para divertirme! Cuidar de mí me llena de energía, no disminuye mi capacidad para cuidar de los demás y fortalece mi relación con Dios.
Gran regocijo hay en mi corazón y en mi alma; todo mi ser siente una gran confianza.—Salmo 16:9
MIS PENSAMIENTOS, PALABRAS Y ACCIONES REFLEJAN LA VERDAD DE MI SER.
Cuando me despierto, me detengo para visualizar las posibilidades del día. Puedo imaginar la visita de un amigo, una meta alcanzada o una tarea cumplida cabalmente. Estoy consciente de mis pensamientos, palabras y acciones durante todo el día. Evalúo mis pensamientos y noto cuando necesitan corrección.
En vez de culpar o criticar, busco lo positivo en todas las circunstancias. Pienso antes de hablar y digo palabras que reflejan la naturaleza afable de mi alma.
Mis acciones dicen más que mis palabras, así que estoy atento a todo lo que hago. Según me preparo para dormir, reflexiono acerca de cómo este día bendijo mi vida.
Por lo tanto, todos nosotros, que miramos la gloria del Señor a cara descubierta, como en un espejo, somos transformados de gloria en gloria en la misma imagen, como por el Espíritu del Señor.—2 Corintios 3:18
Tengo poder para determinar cómo veo al mundo así como la actitud que mantengo en mi vida. Yo decido ofrecer una energía alegre y vibrante a mi vida y a mis interacciones. Puedo compartir un relato divertido u ocurrencia jovial, incluso una sonrisa, con alguien que acabo de conocer. Ser alegre en sí es un aspecto esencial de la vida.
Tal como aporto mis habilidades y energía en el trabajo y en mi hogar, también me comprometo a expresar mi naturaleza alegre con gusto y entusiasmo. La dicha alimenta mi cuerpo, espíritu y alma.
Me siento afable y feliz cuando tomo tiempo para hacer aquello que despierta mi creatividad, amplía mi mente y ejercita mi cuerpo. Mi naturaleza feliz bendice todos los niveles de mi ser.
De en medio de ellos saldrán alabanzas, voces de una nación en pleno regocijo.—Jeremías 30:19
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