Pagina principale  |  Contatto  

Indirizzo e-mail

Password

Registrati ora!

Hai dimenticato la password?

Con Alma de Mujer
 
Novità
  Partecipa ora
  Bacheche di messaggi 
  Galleria di immagini 
 File e documenti 
 Sondaggi e test 
  Lista dei Partecipanti
 .•:*¨¨*:•. .•:*¨¨*:•..•:*¨¨*:•. 
 *...-*GENERAL DE MENSAJES*-...* 
 ♦Poemas y Reflexiones 
 ♦Preséntate Aquí 
 ♦Panel POMPEYA 
 .•:*¨¨*:•. .•:*¨¨*:•..•:*¨¨*:•. 
 ♦Las EFEMÉRIDES 
 ♦Tutoriales Varios 
 ♦Entretenimientos (Música y Juegos) 
 ♦Gastronomía - Belleza y Salud 
 ♦Para tu Uso (Fdos Listos y Carteles Mjes.) 
 ♦FIRMAS - Ofrecimientos y Retiros 
 ♦Materiales (Bases Fdos, separadores, Gif e Imágenes) 
 ♦Materiales PSP 
 SER PARTICIPANTE.. 
 ♦ DE TODO PARA MI PC 
 ♦Comunicate con la AdministracióN: Preguntas, Avisos , Sugerencias 
 ♦Regalitos 
 
 
  Strumenti
 
General: MOTIVACIÓN DIARIA MES DE DICIEMBRE
Scegli un’altra bacheca
Argomento precedente  Argomento successivo
Rispondi  Messaggio 1 di 1 di questo argomento 
Da: TATIS-7  (Messaggio originale) Inviato: 05/12/2022 03:02

Enfocado y relajado

Concéntrate atentamente en lo que sea que estés haciendo, pero no de una manera que te tensione. Mantente relajado respecto de aquello que estás haciendo, pero no de una manera que te vuelva descuidado.

Mantenerte concentrado y estar relajado no tienen por qué ser actitudes contradictorias. De hecho, funcionan perfectamente bien juntas.

Puedes prestar muchísima atención a lo que haces sin permitir que, al mismo tiempo, te lleve a terminar totalmente tensionado. Puedes relajarte y disfrutar de verdad de la tarea mientras que, al mismo tiempo, pones lo mejor de ti en ella.

No pienses en el hecho de mantenerte concentrado y ser a la vez sumamente efectivo como algo por lo cual debes luchar y esforzarte. Piensa en ello como un estado extremadamente pleno y natural, porque eso es precisamente lo que es.

Date a ti mismo el permiso de disfrutar y de relajarte manteniendo un foco y una concentración auténticos y poderosos. Siente cuán maravilloso se siente estar desempeñándote con extrema calma a tu más elevado nivel.

Decide mantenerte altamente concentrado y placentera y pacíficamente relajado. Y disfruta de la experiencia de ser la mejor versión posible de ti mismo.

— Gabriel Sandler



Primo  Precedente  Senza risposta  Successivo   Ultimo  

 
©2025 - Gabitos - Tutti i diritti riservati