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De: Lina1  (Mensagem original) Enviado: 10/03/2010 23:14

El estrés para la piel

No hay pieles sino personas estresadas. Existen multitud de agentes que hacen sufrir a la piel. Hay que evitarlos en la medida de lo posible, pues ralentizan el ciclo de renovación celular de tu piel, haciendo que sean células de peor calidad las que quedan en la superficie cutánea y dándole un aspecto apagado.

· Factores externos

Polución. Los gases que emiten los vehiculos, los sistemas de calefacción y demás agentes contaminantes contienen partículas agresivas que se acumulan enla epidermis y obturan los poros, evitando la expulsión de partículasnocivas. Otras de esas partículas atraviesan la barrera epidérmica, provocando una reacción de defensa en nuestro organismo que puede desencadenar alergías.

Sol. Los rayos ultravioletas dañan el ADN de tu piel y aceleran su envejecimiento. ¡Protégete!

Viento y frío. Debilitan el film hidrolípidico protector de tu piel, haciendo que quede deshidratada.

Cambios bruscos de temperatura. Puede que a tu piel le cueste adaptarse y lo manifieste mediante rojeces o irritaciones.

Productos agresivos. Ciertos ingredientes de las cremas, mascarillaso sueros pueden provocar alergias. En cuanto notes la más mínima reacción, cambia de tratamiento y apuesta por uno para pieles sensibles o reactivas.

· Factores Internos

Falta de sueño. Tu piel aprovecha la noche para renovarse mientras duermes. Si no descanasas lo suficiente, esta renovación no se efectúa bien y tu piel luce apagada.

Mala alimentación. La falta de vitaminas y proteinas, a menudo provocada por regímenes de adelgazamiento, acelera el proceso de deterioro de la piel.

El consumo tabaco o alcohol, dificultan la renovación celular.

Protección frente al sol, tanto en invierno como en verano. Es recomendable aunque sólo sea para ir a comprar el pan.

Mantener el equilibrio emocional. Dedícate un rato a tí misma, dicen que el rostro es el espejo del alma.


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