1. No te dejes agobiar por los problemas ajenos. Puedes escuchar e incluso ayudar, pero tu angustia en nada los beneficia.

2. Suelta el "exceso de equipaje". Es difícil empezar de nuevo si te acosan los fantasmas del pasado.

3. Haz lo que tu quieres y manifiéstate tal como eres; después de todo es imposible darle gusto a todos.

4. Aprende de tus errores... analízalos, aprende y déjalos ir.

5. Recuerda que todo el mundo: le teme a algo, ama algo, ha perdido algo.

6. No le temas a la soledad... no es tan "solitaria" como estar con una persona inadecuada.

7. No dejes que los problemas ni los sueños rotos te quiten impulso para avanzar... "Apunta a la luna, porque aunque falles, caerás entre las estrellas"

8. No te exijas perfección ni la esperes de nadie.

9. Acéptalo, no puedes cambiar a los que amas.

10. Cultiva el silencio... Te permite escuchar tu alma.

11. Evita caer en las garras de las deudas. Cuando puedas compra en efectivo.

12. No guardes rencor, es igual que sembrar una semilla de odio que crece en ti y te mata poco a poco.

13. Amplía tu circulo de amistades, si incluyes personas que no piensan como tú, que son de otra raza o nacionalidad, mantendrás tu mente abierta, flexible y tu vida será más interesante.

14. Sé honesto(a), di la verdad sin herir. Lo mismo si te sientes amado(a) y feliz, que dolido(a) e inseguro(a), confíaselo a la gente que quieres. Muchos desean relaciones maduras, pero no se toman el trabajo de fomentarlas. ¡Hazlo tú!

15. Acepta el cambio y prepárate para seguir creciendo, deja que las relaciones evolucionen.

16. Escucha a tu cuerpo y sus mensajes. No esperes hasta enfermarte para visitar al médico.

17. "Todo el que llega es exactamente la persona indicada; todo comienza en su momento justo; todo lo que pasa es lo único que podía haber pasado; cuando algo se acaba, se acabó".

18. Sonríe, permítele a tu alma descansar de vez en cuando.