Las Fragancias pueden hacer disminuir el pulso y también acelerar la respiración.
Sitúe a la gente en una habitación perfumada con lavanda, bergamota , mejorana,
madera de sándalo o manzanilla y observe la disminución de evitación y competencia
entre los presentes .
En su obra herbal, del siglo XVII, Nicholas Culpeper estuvo totalmente de acuerdo en que la manzanilla reconforta la cabeza y el cerebro. En tiempos mas modernos , los doctores Giovanni Gatti y Renato Cayola han descubierto que los aceites mas sedantes para con sus pacientes son el Neroli, el petitgrain , la manzanilla , la valeriana, y el opanax .
Los investigadores de International Flavors and fragance han patentado una mezcla de neroli, valeriana y nuez moscada para aliviar el estres en el lugar de trabajo. Los aromoterapeutas clasifican el ylang-ylang entre los mas potentes relajantes de toda la aromaterapia
ACEITES ESCENCIALES PARA REDUCIR EL STRESS
ALBAHACA
BERGAMOTA
CARDAMOMO
CLAVO
HELICRYSUM
INCIENSO
JAZMIN
LAVANDA
MADERA DE SANDALO
MANZANILLA
MEJORTANA
MELISA
MIRRA
NARANJA
NEROLI
NUEZ MOSCADA
PETIGRAIN
ROSA
SALVIA CLARA
VAINILLA
VALERIANA
YLANG-YLANG
FORMULA SEDANTE
8 GOTAS DE LAVANDA
4 GOTAS DE MADERA DE SANDALO
4 GOTAS DE BERGAMOTA
4 GOTAS DE MANZANILLA
3 GOTAS DE ILANG-YLANG
2 GOTAS DE PETIGRAN
100 GRAMOS DE ACEITE VEGETAL
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