Es importante que comprendas que no es tu mente quien esta al mando. Eres tu quien gobierna tu mente. El Yo Superior tiene el mando. Puedes abandonar tus antiguas ideas. Cuando tu vieja forma de pensar intente regresar diciendo: Es muy dificil cambiar, tu tienes que asumir el mando. Dile a tu mente: Ahora elijo creer que me resulta facil efectuar cambios. Es posible que tengas que conversar bastantes veces con tu mente para que reconozca y acepte que eres tu quien dirige, y que hablas en serio. Imaginate que tus pensamientos son como gotas de agua. Un pensamiento, como una gota de agua, no es gran cosa. Cuando se repite una y otra vez, primero notas una mancha en la alfombra, despues ya hay un pequeno charco, seguidamente una laguna, y a medida que los pensamientos continuan, se pueden transformar en un lago y finalmente en un oceano.
Que tipo de oceano deseas crear? Un oceano contaminado y toxico en el que no te puedas banar? O uno de aguas azules y cristalinas que te invite a disfrutar de su frescura?
— No puedo evitar pensar esto —suele decirme mucha gente.
— Si que puedes —contesto yo invariablemente.
Recuerda, cuantas veces te has negado a aceptar un pensamiento positivo?
Solo tienes que decirle a tu mente que ahora si vas a aceptarlo. Decidete a dejar de pensar de forma negativa. Con esto no quiero decir que tengas que luchar contra tus pensamientos cuando desees cambiar cosas. Si surge un pensamiento negativo, dije sencillamente: Gracias por participar. De esta forma no lo niegas ni tampoco le cedes tu poder. Habla contigo mismo: di que ya no estas dispuesto a crear negatividad, que deseas crearte otra forma de pensar. Y repito, no es necesario que luches contra tus pensamientos negativos. Date por enterado de su presencia y continua adelante dejandolos atras. No te ahogues en el mar de tu propia negatividad cuando puedes nadar en el oceano de la vida.
Has sido creado para ser una expresion maravillosa y amorosa de la vida. La vida esta esperando que te abras a ella y te sientas digno del bien que te tiene reservado. La sabiduria y la inteligencia del Universo son tuyas para que las utilices. La vida esta ahi para apoyarte. Ten la seguridad de que tu poder interior esta a tu disposicion. Cuando se siente temor, va muy bien prestar atencion a la respiracion, al aliento que entra y sale de nuestro cuerpo. Ese aire, la substancia mas preciosa de la vida, se nos da con liberalidad. Tenemos el suficiente para que nos dure tanto tiempo como vivamos.
Aceptamos esa preciosa substancia casi sin pensar, y sin embargo dudamos de que la vida satisfaga nuestras otras necesidades. Ha llegado el momento de que conozcas tu propio poder y sepas que es capaz de hacer. Entra a tu interior y descubre quien eres.
Louise L. Hay
Assunto anterior
Primeira 
