El exceso de cansancio, las múltiples ocupaciones de la jornada y la continua exposición al estrés pueden hacer que nuestro cuerpo se debilite y presente molestias en la salud.

Si bien es normal padecerlos ocasionalmente, no se deben descuidar y se les debe brindar una atención oportuna.

Aunque el mantener un estilo de vida saludable contribuye de forma significativa a prevenir todo tipo de dificultades, también es bueno conocer otras alternativas para el bienestar.