En Paz

Permítete sentir la maravilla de alcanzar

una Paz plena y completa,

en este preciso instante.

Aquieta tus pensamientos,

acalla tu mente e inhala la serenidad

que contiene este momento presente.

Todo está bien y todo es como debe ser.

Relájate, y siente esa apacible quietud,

a medida que te llena hasta la médula.

En la tranquila serenidad del ahora,

 no hay necesidad de demostrar nada.

Angustias y luchas no son otra cosa

que distantes espejismos.

Con cada una de Las lentas y

pacíficas inhalaciones que Tomas,

 algo se torna absolutamente claro.

Te das cuenta, sin lugar a dudas,

de que cada instante,

cada circunstancia, cada experiencia

traen consigo algo bueno y maravilloso.

En este momento, estate en Paz.

Experimenta la calma, la confianza,

esa fuerza positiva. Permítete estar en Paz.

Y sabrás cómo generar mucha más.

 

  Gabriel Sandler