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A veces la forma más sencilla de llevar una vida más plena y saludable
es simplificar.
El ajetreo y el estrés de la vida diaria o la necesidad de mantener una
imagen hace, en muchas ocasiones, que perdamos la perspectiva de
lo auténticamente importante en la vida. Esto puede afectarnos a
nuestra salud física y mental, en forma de agotamiento, tensiones y
ansiedad, además de que nos impiden ser realmente felices.
A veces es importante echar el freno y ver qué es lo realmente importante
y qué no lo es.
Desconectar, eliminar compromisos y cosas inútiles y dedicar más tiempo
a lo que realmente nos importa y nos hace felices es vital para sentirnos bien
con nosotros mismos. Muchas veces, cuando analizamos las cosas con
perspectiva y decidimos simplificar, nos damos cuenta que ciertos problemas
no son tan importantes y son las cosas más sencillas las que nos hacen
sentirnos mejor.
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