La actitud se desarrolla a partir de los propios sentimientos y pensamientos internos, y se inherente al comportamiento 

de cada uno. De esta manera, las actitudes pueden ser un resultado de la experiencia, tanto personal como de la se 

ha observado en los otros, y pueden estar influenciadas por las normas y los roles sociales. Las conclusiones que

 sacamos de esa experiencia influyen en nuestras creencias y comportamientos.

Pero las actitudes se pueden cambiar y mejorar. Todo el mundo se siente muy bien cuando es elogiado 

por su actitud ante las circunstancias cuando esta es positiva, optimista o implica la puesta en marcha de

 habilidades sociales que ayudan a otros o a uno mismo. Para llegar a esto es necesario analizarse a uno mismo

 para saber qué cambios es necesario hacer.