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Septiembre, muchos son los que vuelven de vacaciones y se reencuentran
con el trabajo. Evocar los felices días de veraneo resulta inevitable.
Pero la neurociencia ha demostrado que ser nostálgicos tiene
efectos muy placenteros en nuestro cerebro, dado que activa circuitos
de recompensa. Aplicándolo a la vuelta al trabajo, recordar las vacaciones
actuaría como un bálsamo sobre nuestras neuronas.
¿Pero sabes qué es la nostalgia desde el punto de vista neurocientífico?
Se trata, sencillamente, de la evocación en la memoria de recuerdos
con connotaciones positivas.
Y aunque podríamos pensar que causa tristeza, la neurociencia ha demostrado
que ser nostálgicos tiene efectos muy placenteros en nuestra sesera,
dado que activa circuitos de recompensa.
Cuanto más intensamente se activan estas neuronas recordando
momentos felices, más duradero es el efecto positivo que produce
la nostalgia sobre nuestro estado de ánimo.
Y la sensación resulta tan gratificante que en los experimentos
los voluntarios mayoritariamente preferían el placer de un recuerdo
nostálgico que una recompensa tangible.
Elena Sanz
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