"Es una forma para ayudar a tratar los problemas respiratorios debido a la inflamación y al exceso de mucosidad en las vías respiratorias de los p

ulmones.

Esta vieja técnica se ha desvanecido en el tiempo, desde que tenemos respiradores y otras máquinas. En caso de que los hospitales colapsen

y se sienta con dificultad para respirar, tenga en cuenta ésta técnica. No espere a último momento. Si siente alguna dificultad para respirar

o mucha mucosidad, inhale y exhale lentamente en esta posición, de 15 a 20 minutos, 3 veces al día o todo el tiempo que necesite.

No lo haga con el estómago lleno, siempre lejos de las comidas.

En un hogar de ancianos en Vietnam (1.976) aplicaron está técnica, durante la epidemia de influenza. Ningún anciano falleció,

en comparación a otros asilos donde sí murieron muchos.

(Laurita Mato)