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Entendiendo las emociones
Un elemento impotane de las emociones
es el SENTIMIENTO.
Es el valor o significado que le damos a
las emociones que experimentamos.
Los sentimientos están relacionados
con la forma en que nos percibimos,
por lo tanto, comprender nuestros
sentimientos es comprender
nuestras reacciones ante el mundo
que nos rodea.
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