Menta

No solo aporta un sabor delicioso, esta planta tiene mucho que ofrecer. Calma infecciones, erupciones, quemaduras y heridas en la piel. Ayuda a que cicatricen y no se infecten. Disminuye la congestión del sistema respiratorio, así que te ayudará en resfriados y tos. También es una buena aliada contra la flatulencia y la distensión abdominal. Si haces alguna comida demasiado copiosa, te sentará bien tomar un poco de menta en infusión.

Otro uso que no es tan conocido de la menta es el de tranquilizante. Reduce la ansiedad y el estrés, favoreciendo el descanso.