| En el momento Mismo - Al momento mismo , sin dejar escapar el estado en el que estamos atrapados, podemos vernos, y observarnos ver cómo reaccionamos, podemos ver que nosotros no somos la personalidad agregada, en ese momento justo podemos vernos tal cuales, visualizarnos constatando nuestra situación evaluarla, sin intervenir para no dejar escapar el momento. Luego de ese momento ya no vale la pena el estado escapo de nuestra visión, en ese momento no podemos justificarnos no hay tiempo de meternos trampa. Esto es un ejercicio consiente, es como conocernos así tal cuales, sin mentirnos- Alcoseri
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