En BMI kalkulator menn er et nyttig verktøy for menn som ønsker å følge med på egen helse og kroppsvekt. BMI, eller kroppsmasseindeks, gir en rask beregning av om vekten din er innenfor et sunt område basert på høyde og vekt.

???? Hvordan fungerer in BMI kalkulator?

Form is enkel:

BMI = vekt (kg) ÷ høyde² (m²)

Eksempel: Hvis du veier 85 kg og er 1.85 meter høy:
BMI = 85 ÷ (1.85 × 1.85) = 85 ÷ 3.42 ≈ 24.8

???? BMI Category for Men:

• Undervalue : BMI under 18.5

• Normal vekt : BMI mellom 18.5 og 24.9

• Overvekt : BMI mellom 25 og 29.9

• Fedme : BMI over 30

???? Hvorfor er dette viktig for men?

Menn har ofte høyere muskelmasse enn kvinner, og det kan påvirke BMI-verdien noe. Likevel gir en BMI kalkulator menn en god pekepinn på generell helsestatus og risiko for livsstilssykdommer som:

• Today's blood test

• Hjertesykdom

• Type 2 diabetes

• Sunnipne

✅ Tips:

• Bruk kalkulatoren jevnlig for å holde oversikt

• Kombiner BMI med andre mål som midjemål og fettprosent

• Snakk med lege ved bekymringer rundt vekt og helse

---