|
|
| De: Ximes (message original) |
Envoyé: 19/10/2025 10:38 |
Я працюю з візуалізаціями у спорті та мотивації, але не знала, що це може бути частиною шифтингу. Наскільки глибоко вона працює в цьому контексті? І чи потрібні додаткові інструменти? |
|
|
Premier
Précédent
2 à 2 de 2
Suivant
Dernier
|
|
|
|
De: Okera |
Envoyé: 19/10/2025 12:09 |
Дуже цікаво, що ти маєш досвід із візуалізацією — це дає круту базу. Якщо дивитися на візуалізацію в контексті шифтингу, то вона — одна з найсильніших технік. Наприклад, у матеріалі способи шифтингу https://bhub.com.ua/uk/shifting-abo-navishho-nam-usvidomlene-snovidinnya/ пояснюється, як саме емоційна насиченість образу допомагає “перемкнути” свідомість. Онлайн-журнал Beauty HUB наголошує: головне — не просто бачити картинку, а відчувати, що ти вже там. Чим більше сенсорики, тим глибше “занурення”. І тут не завжди потрібні додаткові інструменти — достатньо уваги, повторення і чіткого наміру. Якщо поєднати з іншими ментальними практиками — ефект ще сильніший. |
|
|
|
|
Thème précédent