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DEPRESION FORO: ¿TIENES ESA TENDENCIA A DARLO TODO POR SENTADO?
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martes 18 de mayo de 2010
by DraCaroline
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CASTIGO,
comportamientos,
conductas,
dar por sentado,
ensimismados,
herir,
hijos adicionales,
hipótesis,
merecimiento,
padres,
penalización,
premios,
superioridad,
trato especial
Queridísimos lectores en el fin de semana
me solicitaron que escribiera sobre esa "actitud de darlo todo por
sentado".
Miren una actitud "de darlo todo por sentado" es cuando
sientes que todo mundo tiene que darte un trato preferencial, que se te
perdonen tus errores, o que hieras a los demás sin que haya una
penalización o bien que no tengas que sentir ni pena ni culpabilidad.
Esta
actitud incluye sentirte que puedes hacer o decir lo que tu quieras a
otros y ellos no deben decir nada ni objetar nada, y que tu deberías
recibir la mayoría de los premios y ningún castigo por lo que pudieras
hacer. Esta actitud llega consigo la noción que se te deben de tener
consideraciones y tratamiento especial, y que otros deberían acordar que
tu lo mereces. También incluye una insensibilidad a otros, es como si
los demás no existieran y que tienen algún valor, y la convicción
silenciosa de que otros deben aceptar de que tu eres especial y superior
a los demás.
En caso de que te comportes de esta manera o que
inconscientemente lo hagas, puedes disminuirlo teniendo más en cuenta el
impacto que tu conducta tiene sobre otros, y reflexionando sobre los
razonamientos que tienes de como se supone que los demás tienen que
tratarte a ti.
Enfréntemoslo no vemos algunas partes de nosotros
que otros si pueden ver. La misma ceguedad que pudiera haber tenido
alguno de tus padres en cuanto estar ensimismados con ellos mismos puede
ser verdad para otros, incluyéndote a ti.
El primer paso para
reducir o eliminar las conductas y actitudes egoístas es aceptar la
hipótesis de que tienes y muestras algunas actitudes y conductas auto
absorbentes. El segundo paso es decirte a ti mismo que quieres estar
más conciente de estas conductas de tal manera que las elimines o
reduzcas. Tienes que tener en cuenta que esto toma trabajo y es todo un
proceso, y ese cambio toma tiempo en desarrollarse. La paciencia contigo
mismo puede ser de gran ayuda a medida que creces y te desarrollas.
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