Tener relaciones sexuales no solo te brinda los beneficios que tú ya reconoces. No únicamente sacia tu necesidad de placer, de intimidad y en ocasiones de reproducirte.

El sexo detona varias funciones en distintos sistemas de tu organismo que promueven tu salud y sensación de bienestar general aquí te explicamos cómo te puede ayudarte:

• Reduce el estrés
  El Dr. Brody condujo un estudio en el que durante 15 días registro los patrones de actividad sexual de 24 mujeres y 22 hombres (de todo tipo de actividad: el coito, la masturbación y la abstinencia temporal  . Para medir el nivel de estrés los sometió a situaciones que provocan ansiedad como hablar en público o resolver problemas de aritmética en voz alta. Quienes tuvieron coito el día anterior mostraron menos señales de estrés que quienes no.
  En este estudió el investigador pudo documentar que el acto sexual en pareja reduce más el estrés que la masturbación.

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  Mejora la presión arterial
  En el mismo estudio mencionado anteriormente, el Dr Brody constató que la presión arterial de quienes tuvieron coito el día previo a la situación estresante registraron tener la presión arterial más baja (dadas las condiciones) de quienes no.
  Presentamos los dos beneficios separados porque para quien sufre de presión alta, el sexo puede formar parte de su plan de acción para mejorar su presión. Por supuesto que recomendamos que si sufres de presión arterial alta consultes con tu médico si hay restricciones para la actividad sexual