Reír es la bendición más grande en este mundo de locos, aprende a reír y no te faltará salud.
Reír te ayuda a levantar el ánimo, a liberar tensiones del cuerpo y revitalizar funciones de tu organismo.
Se ha estudiado que hay que reír 30 veces al día, lo que te ayuda a tener una buena salud física y mental, todo esto es bueno para el estrés y la ansiedad.
En este mundo la gente ha creado otro tipo de raras y curiosas expresiones, tales como el enojo, la tristeza y la envidia
Y otros más, lo mejor de la risa son estos efectos positivos que tendrás a cambio:
- Te relajan de la tensión
- Te permite dormir mejor, y quitarte el estrés
- Te hace el rostro más bonito
- Te ayuda a producir células T que te ayudan a no tener virus ni tumores
- Aumenta el oxígeno y ayudan al corazón
- Mejora la creatividad
- Reduce el cortisol y la epinefrina
- Relaja los músculos
Ya tu sabes, ¿Quieres reír o no?
الفقرة السابقة
