Según  estudios, el abrazo y el contacto físico en general puede:

Hacernos sentir mejor con nosotros mismos y nuestro entorno.

 Reducir nuestra presión arterial y por tanto tensiones.

Aliviar los sentimientos de soledad, de dolor, de depresión y ansiedad.

 Hacernos surgir sentimientos y pensamientos positivos.

 Ayudar a superar miedos.

Nuestro estado anímico se nivela en su punto más satisfactorio.

Mejorar nuestra autoestima.

Mejorar algunos casos de insomnio.

 Fomentar el altruismo. Reducir/retrasar el envejecimiento

 (las personas que abrazan se mantienen jóvenes por mas tiempo)

Mejorar nuestra memoria. Ratificar nuestra concepción de pertenencia.

Es una fuente de energía:

 transmitimos y recibimos energía.