hola
reporte del tema 1...de curso breve de atencion.
bueno con la lectura pude darme cuenta q estamos enbueltos en nuestros sentros sin pies ni cabesa pues cada cual jala para donde le plasca.
y q la base es la atencion a compañada de volunta y esfuerso de q rer estar presente.
y lo pude cumprobar con el ejersicio del reloj
pues pude notar lo bariable de los centros y como cualquiera de los mismos me podia sacar del trabajo sin q yo me percatara.
ya fuera un ruido o cambio de temperatura o asta una mosca se puede apoderar de mi atencion y volunta y esfuerso se perdia. tambien pude ver q el tiempo es mas largo de lo q nosdamos cuenta. y q cada minuto es mas complicado mantener la atencion.
sobre la caja de cristal pude notar q estoy total mente en buelto con lo esterior pues podia notar como me embobia al momento las imajenes y lo sonidos de la misma y practica mente fue inposible trabajarlo.
grasias y asta pronto.
ya tengo el 2 tema
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