COMO MANTENERSE JOVEN
1. Elimina los números que no son esenciales. Esto incluye la edad , el peso y la altura..
Deja que los médicos se preocupen de eso.
2. Conserva sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo.
(Recuerda esto si es uno de estos depresivos!)
3. Aprende siempre:
Aprende más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No dejes que tu cerebro se vuelva perezoso.
'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!
4. Aprecia más las pequeñas cosas
5. Ríe muchas veces , durante mucho tiempo y muy alto. Ríe hasta que te falte el aire.
Y si tienes un amigo que te hace reír, pasa mucho y mucho tiempo con él / ella!
6. Cuando las lágrimas aparecieran
Aguanta, sufre y supéralo.
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos.
VIVE mientras estés vivo.
7. Rodéate de las cosas que amas:
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.
Tu hogar es su refugio.
8.. Cuida tu salud:
Si es buena, manténla.
Si es inestable, mejórala.
Si no consigues mejorarla , busca ayuda.
9. No hagas viajes de culpa. Viaja al centro comercial, a un país diferente,
NO donde haya culpa
10. Díle a las personas que amas que las ama en cada oportunidad.
Y si no les mandaesto a por lo menos cuatro personas, a quien le importa?
Serán solo menos de cuatro personas que dejarán de sonreir al ver un mensaje suyo.
Pero si puede por lo menoscompártelo con alguien!
SI LA VIDA ES HERMOSA POR QUÉ NO SONREIR SIEMPRE?
TQM (que quiere decir, TE QUIERO MUCHO)
Un abrazooooooo ...
copiado de la rez
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