Para disfrutar al máximo nuestra vida íntima debemos tener una sexualidad responsable para prevenir el contagio de enfermedades de transmisión sexual como el VIH o evitar un embarazo no deseado.

 

De acuerdo con el Centro Nacional para la Prevención y el Control del VIH/SIDA (Censida) y un informa de la ONU SIDA, el contagio de esta enfermedad se ha reducido en más de 50% en 25 países, debido a que los jóvenes tiene una sexualidad responsable.

 

Sin embargo, es importante que toda la sociedad tenga conocimiento de los riesgos de tener sexo sin protección y aprenda a usar el condón, único método que puede ayudarnos a prevenir el contagio.

 

Pero ¿cómo saber si nuestras prácticas sexuales están libres de riesgo? Llevar una vida sexual activa conlleva ciertas responsabilidades hacia nuestro cuerpo, como evitar contagios de ITS.

 

Para saber si te estás cuidando como debes, si estás llevando una vida sexual responsable, si estás fuera de la zona de peligro contesta sí o no a las siguientes preguntas:

 

1. ¿Vas con el ginecólogo de manera regular? (Por lo menos 2 veces al año)
2. ¿Has tenido más de 5 parejas sexuales?
3. ¿Te has hecho análisis de SIDA por lo menos 2 veces en la vida?
4. ¿Usas condón cada vez que tienes relaciones por primera vez con una persona?
5. ¿Usas condón cada vez que tienes sexo oral con una persona nueva?
6. ¿Te sigues cuidando con condón aunque tengas una pareja estable?
7. ¿Acostumbras tener one night stands con desconocidos?
8. ¿Tienes por regla no tener relaciones sexuales sin protección con un desconocido?
9. ¿Utilizas otro método de protección aparte del condón?
10. ¿Puedes asegurar que por lo menos 90% de tus encuentros sexuales han sido protegidos con condón?

 

Si contestaste afirmativamente a más de siete preguntas podemos decir que tienes una sexualidad responsable. Si no, es buen momento de reflexionar sobre tus hábitos.

 

¡Cuidado!

Tener sexo con personas desconocidas nos pone en riesgo. Jamás lo hagas sin condón, nunca, ni siquiera sexo oral, porque el Sida se transmite por fluidos corporales como los que secretamos a través del sexo oral, lo ideal es usar preservativo siempre, pero más si no conocemos a la persona con la que estamos.

 

Tener muchas parejas sexuales nos pone en riesgo, no por el número de personas con las que nos hayamos acostado, sino porque este número se hace exponencial si tomamos en cuenta la cantidad de personas con las que ellos se han acostado y a su vez con las que sus parejas se han acostado.

 

Si tienen diferentes parejas sexuales es recomendable hacerse el examen de Sida por lo menos una vez al año, para evitar contagiar a otros y sobre todo saber que estamos sanas. Si todas las personas tuviéramos este hábito el Sida podría erradicarse más rápido. Y tú, ¿qué método de protección utilizas durante tus relaciones sexuales?