Una piel perfecta,cuidando tu alimentación - EL MUNDO DE LOLY- AMOR

Una piel perfecta
cuidando tu alimentación

Los productos ........ te ayudarán a mantener tu piel protegida y te evitarán correr riesgos innecesarios durante todo el año y especialmente en los meses de verano que nuestra piel se muestra más sensible debido al ataque de las radiaciones solares. Cuando se trata de tener una piel bonita, nada es más cierto que el viejo refrán "Eres lo que comes". Debido a que tu piel se renueva constantemente, es extremadamente sensible a la dieta. Los cosméticos pueden ayudar a disimular temporalmente los efectos de un estilo de vida poco sano, pero a largo plazo los excesos de una dieta pobre en nutrientes y el daño causado por los temibles radicales libres serán difícilmente disimulables. La calidad de nuestra piel es un reflejo de las materias primas utilizadas para la generación de las células.	necesita y el resto la desecha. Insuficientes cantidades de vitamina A ponen el cuerpo en peligro de perder sus reservas de vitamina C, ya que la una depende en gran medida de la otra. La vitamina C es muy necesaria para la salud de la piel, activar sus defensas y otorgar resistencia a las agresiones, particularmente intensas en verano, e interviene en la síntesis del colágeno, proteína que constituye el tejido cutáneo y le otorga sostén.Permite al cuerpo combatir las infecciones así como construir y mantener el colágeno y la elastina, fortaleciendo la piel y los vasos capilares. Cuando la producción de colágeno se reduce la piel cede. A medida que las fibras de elastina se van estirando, la piel pierde su elasticidad. Nuestras necesidades de vitamina C aumentan tanto con la edad como con el consumo continuado de cafeína, alcohol, anticonceptivos orales y tabaco, sustancias que
La piel es el mayor y más visible de nuestros órganos. Si nuestro hígado no funciona correctamente, la piel adquiere un tono amarillento; si nuestros pulmones no reciben suficiente oxígeno, se torna a un aspecto grisáceo; las personas que beben en exceso desarrollan una piel inflamada y rojiza mientras que las personas que se exceden en el consumo de alimentos procesados y grasos tienden a padecer de poros obstruidos. La belleza de la piel empieza con el cuidado de nuestra dieta y en algunos casos puede conllevar los mismos ingredientes utilizados en la preparación de cremas para la piel. La utilización de la pulpa de Aloe Vera, puede hacer maravillas para la piel al ser ingerida. Además de favorecer la circulación y ayudar en el proceso digestivo potencia la eliminación de residuos tóxicos. La planta aloe vera es rica en calcio, potasio, sodio, manganeso, cinc, cobre y cromo, así como en vitaminas B1, B2, niacinamida, B6... todos ellos cruciales para nuestra salud.El Aloe vera contiene enzimas que favorecen la rápida descomposición de células muertas en la superficie de la piel.
	si se toman de forma continuada, hacen disminuir los niveles de esta vitamina en nuestro cuerpo. Otro conjunto de vitaminas importante para la piel es el complejo de vitaminas B. Las vitaminas B son vitales para la producción de proteínas, siendo las responsables de la regeneración celular. Cuando las células de la
Todos estos factores se traducen en una piel más suave, más radiante y mucho más saludable. Las vitaminas A y E ayudan en el proceso de renovación celular y promueven la producción de colágeno, el soporte estructural de la piel. En su calidad de antioxidantes, neutralizan los radicales libres, las moléculas responsables de la descomposición de células que antecede al envejecimiento y a la enfermedad. La vitamina A es probablemente la que más contribuye a mantener la piel sana y ayudar al bronceado ya que favorece el desarrollo de pigmentos en la piel. Los beta-carotenos o precursores de la vitamina A no se acumulan, es decir, el organismo sólo absorbe la cantidad que	epidermis se amontonan sin regenerarse se produce una deshidratación progresiva y el resultado es una piel áspera y escamosa. La vitamina B ayuda al hígado a producir glucógeno, que permite que la piel se libre de sus células muertas. Las reservas de vitamina B sufren un descenso por el hábito del tabaco o el consumo de alcohol, por lo que una ingesta suplementaria de estas vitaminas es vital para poder mantener una piel saludable. Hay que cuidar nuestra piel con las excelentes cremas que nos ofrece Forever Living pero también debemos mantener nuestro organismo con los nutrientes necesarios para mantener nuestra belleza externa e interna.