COMO MANTENERSE JOVEN
1º Elimina los números
que no son esenciales:
Ésto incluye la edad, el
peso y la altura.
Deja que los medicos se preocupen por eso.
2º Disfruta con los amigos divertidos.
A los depresivos intenta ayudarlos
con tu humor.
3º Aprende siempre:
Aprende más sobre ordenadores,
arte, jardinería, o lo que sea.
No dejes que tu cerebro se
vuelva perezoso.
"Una mente perezosa es la oficina
del Alemán" y el nombre del
Alemán es :¡ Alzheimer!
4º Aprecia más las pequeñas cosas.
5º Rie muchas veces,
durante mucho tiempo
y muy alto
Rie hasta que te falte el aire.
Y si tienes un amigo que te hace
reir...
¡Pasa, pasa mucho tiempo con él!
6º Cuando las lágrimas aparezcan,
Aguanta, sufre y supéralo:
La única persona que se queda
con nosotros toda la vida,
somos nosotros mismos.
¡VIVE mientras estás vivo!
7º Rodéate de las cosas que amas:
La familia, los animales, las plantas,
tus hobbies,...o lo que sea.
Tu hogar es tu refugio.
8º Cuida tu salud:
Si es buena...mantenla.
Si es inestable,...intenta mejorarla.
9º Viaja, toma el sol
pasea por el monte,
Visita un país diferente,
en definitiva...
intenta, cuando puedas,
salir de esa rutina diaria.
10º Dile a las personas que amas,
que las quieres, en cada
oportunidad que tengas.
Y si al final no le mandas esto a nadie
¿Aquien le importa?.
Solamente serán menos personas
las que dejaran de sonreir
al ver un mensaje tuyo.
El mensaje de un amigo que
les quiere y ...¡¡Que se acuerda de ellos!!.
Pero si puedes, no lo dudes...
¡Al menos compartelo con alguien!.
Sueña con lo que quieras soñar;
ve a donde quieras ir.
Se siempre lo que quieras ser
¡Ama intensamente!.
Y por favor... Sonrie
La aventura del mañana...
apenas acaba de empezar.
Piensa que yo soy un amigo que
te quiere de verdad y recuerda
que...siempre....
¡¡¡Podrás contar conmigo!!!.
(De mi correo)
Es posible que se haya ya corpartido? Si es así disculpad.
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Siempre está bien tenerlo presente.