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DECALOGO DE LA 3a. EDAD
Cómo permanecer joven...
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1.- Arroja los números no esenciales, edad, peso
altura....deja que los médicos se ocupen de ellos.
2.- Conserva a los amigos alegres. Expulsa a los negativos y tristes.
3.- No dejes de aprender. Aprende más acerca de ordenadores, artesanías, jardinería, de cualquier cosa, nunca dejes el cerebro ocioso. Una memoria ociosa es el taller del diablo.
4.- Disfruta de las cosas sencillas.
5.- ríe a menudo, largo y alto. Reir hasta quedarse sin aliento.
6.- Si las lágrimas aparecen; resistir, aflijirse y seguir adelante. La única persona que está con nosotros toda la vida, somos nosotros mismos.
Sé vivo mientras estés vivo.
7.- Rodéate de lo que amas; la familia, mascota
recuerdos, música, plantas, pasatiempos, lo que sea. Tu casa es tu refugio.
8.- Aprecia tu salud; si es buena preservala, si es inestable mejorala, si estás mas allá de lo que puedas mejorar, busca ayuda.
9.- No hagas viajes con culpabilidad. Haz un viaje al centro comercial, a una ciudad vecina, a un pais extranjero, pero nunca donde esté la culpabilidad.
10.- Díles a las personas que las amas en cada oportunidad. Y recuerda siempre: la vida no se mide por el número de respiraciones que hacemos sino por los momentos que nos quitan el aliento.
TODOS NECESITAMOS VIVIR LA VIDA
AL MAXIMO CADA DIA.
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George Carlin, con más de 102 años.
complemento de la filosofía de la 3a. edad.
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luis mario.
*Fondo por Vainica
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