Los colores antiestrés
La cromoterapia se incluye dentro de las disciplinas relacionadas con la medicina alternativa que consiste en la utilización de la terapia del color con fines curativos. En la actualidad, existen diversos productos, academias y cursos que pretenden reducir los altos niveles de estrés a los que somete el ritmo actual al ciudadano medio.
La terapia del color debe entenderse como un medio para potenciar la energía contenida en las diferentes proyecciones de la luz, normalmente denominadas colores. En primer lugar, el color verde y el azul ayudarán a todos aquellos que lo deseen a relajarse. Pintar la habitación principal con estas tonalidades colaborará positivamente a ello y si, además, se colocan en las paredes cuadros o fotografías de tonos pastel, mucho mejor.
Asimismo, según los profesionales de la cromoterapia, resulta muy importante cambiar de color en la vestimenta ya que, según los estudios realizados dentro de esta disciplina, aquellas personas que utilizan más tonalidades en su ropa diaria tienen más posibilidades de preservar su salud mental y no caer en procesos depresivos, ansiedad ni estrés.
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