COMO VIVIR EL OTOÑO DE LA VIDA

No te encerrarás en casa lo mismo que un ermitaño, así te convertirás en un preso voluntario.

Sal a la calle y camina sin cumplir ninguna norma, un paseo razonable y te sentirás en forma.

El  ejercicio físico será la mejor terapia y además de dar un paseo hacer un poco de gimnasia.

Aprender a caminar no con la cabeza gacha ni con la espalda encorvada, ni llevar los pies arrastra…

Se positivo en tus juicios y cultiva el optimismo, amable con los demás como si fueras tú mismo.

No hablarás de tu vejez ni contarás tu mal a nadie, porque nadie quiere oí r las  historias de  hospitales.

Cuantas más cosas tengamos en completa libertad utilizando la mente nos puede beneficiar.

Deja de llamarte enfermo  y ayuda a los demás  dándoles un buen consejo.

No eres ningún parásito, ni una rama desgajada,, eres lo que queda en vida  en edades avanzadas.

La pérdida de salud acontece con la edad, pero en muchas ocasiones, no esa la realidad.

Cuando el adulto es mayor ocurren muchos factores que puedieran ocurrir en algunas ocasiones.

La mayoría de la gente con problemas de memoria

Les cuesta más recordar cosas que hacen ahora.

No debe confundir el que envejece normal, que nunca será sistema de ninguna enfermedad.

Y con el paso del tiempo hay cosas que no se olvidan, como  aprender  a vivir el otoño de la vida.

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 (De una  amiga de clase)