A menudo uso la analogía de un baño de vapor cuando discuto cómo manejar la presión de circunstancias difíciles. Si te sientas en una baño de vapor o en un sauna,  hay una sensación impresionante de liberación y relajación  mientras disfrutas el calor y empiezas a sudar.  Quizá hay esencia de eucalipto en el aire y huele magnífico.  Luego el chorro se enciende o se rocía agua en los carbones calientes y entonces el ambiente se vuelve realmente caliente.  Apenas y toleras el calor. Aun cuando estás experimentando algo muy saludable,  empiezas a sentirte incómodo. Luego llega el momento en que te lanzas hacia la puerta  porque no puedes más con el calor; ¡estás demasiado incómodo!  Hoy,  aguanta la incomodidad asociada con romper el ego  o la tendencia a volverte defensivo o sentirte insultado.  Es un poco como permitirte  estar uno o dos minutos más en el vapor para adquirir tolerancia Yehuda Berg   © Fondo Y Tag Luz Marina R 09