Ayúdate a sentirte mejor

Cuando te sientas abatido,

concéntrate en esta pregunta:

¿Qué podrías hacer,

que te ayudaría a sentirte mejor?

En lugar de llenarte de dudas,

autocompasión,

resentimiento,

arrepentimiento y desesperanza,

llénate de planes e ideas sobre

cómo avanzar.

Hay algo que quitará el foco

de lo que sea que haya sucedido

 y que lo dirigirá en dirección

 a lo mejor

de lo que puede llegar a ser.

No prestes atención a cómo

se supone que deberías

 sentirte o a lo que se

debería esperar que sintieras.

Decide por ti mismo cuán

bien querrías sentirte,

y luego da los pasos que

te llevarán hacia allí.

Muy probablemente resulte

mucho más fácil de lo que creerías.

Porque una vez que optas

por sentirte mejor,

muy rápidamente sucede.

Suena demasiado simple

como para ser verdad,

y sin embargo funciona

con una efectividad deliciosa

y sorprendente.

Cuando decidas ayudarte

a sentirte mejor, así te sentirás.

¿Qué podrías hacer,

que te ayudaría a sentirte mejor?

 Estás a tan sólo un instante

de hacer que suceda.

Gabriel Sandler

Feliz Sabado

con cariño

les desdea su amiga

Princesa