a.. Compasión por mí mismo significa entender que el mapa de mi vida me ha llevado a donde estoy. Eso está bien. b.. Antes de hacer cambios en el exterior, quiero poner en orden mi mundo interior: Mi mente. c.. Hoy voy a tener más problemas reales y menos imaginarios. d.. La programación negativa del pasado no me afecta. Yo me siento cómo quiero sentirme aquí y ahora. e.. Con calma y amor puedo cambiar cualquier cosa que no me agrade de mí mismo. de la red
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